مسیر مربی ، شفق و ققنوس مجموعه مسیر هایی هستند که در بوژان بازگشایی شده اند.
مسیر مربی در سمت چپ (جنوب) مسیر پرستو و در سمت چپ(جنوب) مسیر مربی نیز مسیر شفق بازگشایی شده است.
مسیر آینه نیز که حدودا در 100 متری جنوبی مسیر های فوق می باشد به طور نیمه تمام خود نمایی می نماید.
مجموعه مسیر های ققنوس نیز در ادامه دره بوژان بعد از دره بیدر بازگشایی شده اند.
کار بازگشایی مسیر های فوق را تیمی از اعضای هیات کوهنوردی نیشابور : رسول مهربان ، مهدی لگزیان ، امیر حمداد ، علی حصاری ، کاوه محمدیان ، علی رستمی انجام داده اند.
همچنین مسیری در اخلومد توسط امیر حمداد و علی رستمی نیز گشایش گردیده است.
گزارش فنی مسیر های فوق را در پستی دیگر ارائه خواهیم داد.
تیم 15 نفره هیات کوهنوردی نیشابور به سرپرستی آقای مهدی امیرزاده امروز ساعت 13عازم قله بزد خواهد شد.
گزارش علمکوه و سنگنوردی در اخلومد : باشگاه بینالود نیشابور
چند عکس در وبلاگ گروه پیام نیشابور از برنامه های اجرا شده
کوه نوردی در زمستان از تفریحات لذت بخش و بسیارمؤثر درارتقاء سلامتی بدن است . از عوامل مهم و
مؤثر در موفقیت ورزشکاران تغذیه آنان می باشد .
ظرفیت ورزشکار برای انجام هر چه بهتر ورزش ها با دریافت انرژی ، مایعات و نوترنیت های کافی ، بالا
می رود .
مطمئناً در ذهن ورزشکار این سؤالها مطرح می شود که چه میزان غذا باید بخورد ؟ نیاز مایعات بدن او
چقدر است؟ چه میزان پروتئین و ویتامین نیاز دارد ؟
فرد ورزشکار چه میزان انرژی نیاز دارد:
به دلیل بهم ریختگی قالب وبلاگ در صورت درج تقویم به صورت مستقیم لطفا فایل را دانلود کنید
جمعه گذشته (۷/۷/۱۳۹۱) تعدادی از اعضای هیات کوهنوردی نیشابور در پی انجام برنامه فوق العاده در منطقه بوژان نیشابور اقدام به سنگنوردی نمودند.
گشایش چندین مسیر (در آینده شرح مفصلی ارائه خواهد شد) و آموزش هایی پیرامون نحوه گشایش مسیر موضوعاتی بودند که در برنامه گذشته توسط استاد سید صامر ابراهیمی در برنامه هدایت و انجام شد
چگونگی بستن کوله پشتی و دسترسی آسان به لوازم؟؟
تیتر فوق و عکس روبرو مطلب آموزشی نه چندان مناسب و در خور کوهنوردی نیشابور هستند که سایت هیات کوهنوردی نیشابور ، متولی اصلی ورزش کوهنوردی و صعود های ورزشی شهرستان ، را سیاه نموده است.
عضو خراسانی تیم ملی سنگنوردی کشورمان پس از اعزام نشدن به مسابقات جهانی پرده از مشکلات مالی فدراسیون برداشت.
حمید توزندهجانی در این باره گفت: «فدراسیون از هر ورزشکار 700 یورو خواست تا بتوانیم به مسابقات قهرمانی جهان فرانسه اعزام شویم.» وی افزود: «چندین ماه است که تیم 8 نفره ایران شامل 5 ورزشکار آقا و 3 خانم در حال تمرین و کسب آمادگی برای حضور در این مسابقه هستیم اما به دلیل بیپولی فدراسیون نمیتوانیم به مسابقات اعزام شویم.»
دیشب در جلسه هیات کوهنوردی نیشابور که با حضور چندی از اعضای هیات برگزار شد پیش نویس تقویم شش ماهه دوم سال 1391 تهیه شد.
پیش از این حمیدرضا توزنده جانی با حضور خود در جلسه گزارشی از مشکلات موجود در فدراسیون و اعزام نشدن تیم 8 نفره مسابقات جهانی فرانسه ارائه داد وی همچنین خلاصه ای از گزارش چند ماه گذشته خود را در بخش صعود های ورزشی نیشابور ارائه کرد.
روز پنج شنبه نوزدهم مردادماه:
حرکت از نیشابور به طرف منطقه
روز جمعه بیستم مردادماه:
استراحت و صرف ناهار در فریدونکنار و اقامت شبانه در قرارگاه فدراسیون در محل رودبارک
روز شنبه بیست و یکم مردادماه:
حرکت به طرف قرارگاه ونداربن، تحویل بارها جهت حمل با قاطر، حرکت به طرف سرچال در هوای بارانی و شب مانی در پناهگاه سرچال
روز یکشنبه بیست و دوم مردادماه:
صعود به قلهی سیاه کوک جهت همهوایی اعضا و حرکت به طرف علمچال
روز دوشنبه بیست و سوم مردادماه:
صعود به قلل چالون و سیاه کمان و میان سه چال، بارگذاری جهت صعود به دیواره در ابتدای مسیر لهستان پنجاه و دو